Diet Sehat Makanan Apa yang Boleh dimakan di Malam Hari

ngemil malam hari

Terlambat makan bisa jadi salah satu faktor diet anda gagal, karena takut diet anda gagal anda menghindari makan malam dan akhirnya tengah malam anda merasa kelaparan. Kunci diet yang sukses adalah disiplin. Karena perut tidak bisa kompromi saat malam tiba, dan menghindari perut keroncongan saar malam dan tidak ingin terjadi…

Continue reading