Rahasia Tubuh Tetap Sehat dan Bugar Saat Berpuasa

puasa

Saat berpuasa anda akan mengalami beberapa perubahan pola makan termasuk pola tubuh. Agar anda terhindar dari lesu dan lemas saat berpuasa anda bisa mencoba beberapa tips kesehatan untuk mendukung kondisi tubuh anda. Bila biasanya anda bebas mengkonsumsi banyak makanan tanpa jadwal teratur, anda bisa makan dan ngemil saat perut lapar.…

Continue reading