Ingin Menjaga Badan Tetap Ideal dan Sehat, Hindari Kebiasaan ini
Sudah sukses melakukan penurunan berat badan, tahap selanjutnya apa ya? Agar badan tetap Ideal dan sehat. Ya tentu saja anda harus menjaga berat badan anda agar tetap ideal. Caranya sama seperti diet sebelumnya harus menjaga pola makan dan rutin berolahraga. Namun menjaga berat badan menjadi salah satu kegiatan yang cukup…